반응형 건강한 간식 레시피1 어린이날을 위한 건강 간식 레시피: 아이들이 좋아하는 영양 간식 만들기 어린이날을 맞아 아이들에게 특별한 간식을 준비해 보세요. 하지만 단순히 맛있는 것뿐만 아니라, 아이들이 건강하게 먹을 수 있는 영양 간식을 만드는 것이 중요합니다. 아이들이 좋아할 만한 건강하고 맛있는 간식 레시피를 소개하겠습니다. 이 간식들은 영양도 챙기면서 어린이날을 특별하게 만들어줄 것입니다.1. 과일 요거트 파르페과일과 요거트를 이용한 파르페는 간단하면서도 영양이 가득한 간식입니다. 다양한 과일을 넣어 비타민과 미네랄을 보충하고, 그 위에 요거트를 덧붙여 단백질도 함께 섭취할 수 있습니다. 재료:그릭 요거트 1컵바나나, 블루베리, 딸기 등 좋아하는 과일꿀 또는 아가베 시럽 (선택 사항)그래놀라만드는 법:그릭 요거트를 준비하고, 좋아하는 과일을 잘라 놓습니다.컵에 요거트, 과일, 그래놀라를 번갈아가.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형