반응형 미세먼지 예방1 미세먼지 예방법: 깨끗한 호흡을 위한 실천 방법 미세먼지 예방법미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 호흡기 질환, 심혈관 질환을 유발할 수 있어 예방이 중요합니다. 아래에서 미세먼지를 효과적으로 차단하고 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.1. 외출 전 미세먼지 농도 확인하기외출하기 전 반드시 미세먼지 농도를 확인하는 것이 중요합니다. 여러 기상 애플리케이션이나 환경부의 에어코리아 웹사이트를 통해 실시간으로 미세먼지 농도를 체크할 수 있습니다. 농도가 높은 날에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다.2. 마스크 착용하기미세먼지가 높은 날에는 KF80, KF94, KF99 등 인증된 마스크를 착용해야 합니다. 일반 마스크는 미세먼지 차단 효과가 떨어지므로, 반드시 식약처에서 허가한 미세먼지 차단.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형